Sobre mi

Qui sóc i com ajudo els altres

Sóc Eva Creixell, psicòleg i terapeuta.
Dono suport a adults, adolescents i famílies en processos de descobriment personal, regulació emocional i canvis vitals.

Moltes persones vénen a veure'm amb una sensació d'inquietud difícil d'explicar: saben que alguna cosa no va del tot bé, però no acaben de posar el dit en què falla. Altres s'identifiquen com a neurodivergents, tenen expectatives internes molt altes o senten que no encaixen del tot.

La meva feina implica per donar suport als altres des d'un lloc profund, proper i respectuós, ajudant les persones a entendre què causa aquesta inquietud i a desenvolupar un estil de vida més conscient i en sintonia amb elles mateixes.

A qui acompanyo?

Dono suport a persones en diferents etapes de la seva vida, incloent-hi

Adults que experimenten ansietat, estrès, esgotament o estats emocionals intensos

Persones que experimenten conflictes de parella, de parella de fet o familiars

Adolescents que passen per períodes de canvi, que cerquen la seva identitat o que experimenten dificultats emocionals

Persones amb altes capacitats (AACC) o TDAH, així com les seves famílies

Persones que senten que “hi ha alguna cosa més” i volen explorar més l'autoconeixement.

Cada procés és únic, i el suport que s'ofereix s'adapta a l'etapa vital i a les necessitats individuals de cada persona.

El meu enfocament per donar suport als altres

Veig la teràpia com una espai segur, on no hi ha pressa ni judicis.
Un espai on pots fer una pausa, escoltar el teu cos, donar espai a les teves emocions i entendre què està passant a un nivell més profund.

Baso la meva feina en valors que considero essencials en el suport terapèutic:

Profunditat

Mirar més enllà del símptoma i la seva causa

Humilitat

Respectant el ritme i el procés de cadascú

Diversió

Lleugeresa, humanitat i connexió genuïna

Recerca

Des d'una perspectiva curiosa i oberta sobre el procés

Acompanyar no consisteix a dirigir ni a corregir, sinó a caminar al costat d'algú, oferint suport i ajudant-lo a entendre.

Si creus que et pot tocar la fibra sensible

Si estàs llegint això i alguna cosa del que he dit t'ha tocat, ara podria ser un bon moment per començar teràpia.

La primera sessió és una oportunitat perquè ens coneguem, entenguem què et porta aquí i vegem si aquesta manera de treballar t'escau. No hi ha compromisos ferms ni expectatives imposades.